¡Cumple tus propósitos sin morir en el intento!

Ya estamos finales de enero, ¿cómo vas con tus propósitos? Año con año nos proponemos cumplir nuevos propósitos: hacer ejercicio, comer mejor, viajar, dejar de fumar, ahorrar dinero, etc., son de los propósitos más comunes. Pero aceptémoslo, no siempre los cumplimos, o suele suceder que comenzamos más no terminamos y a medio año esos propósitos que tan bien empezamos se nos olvidan.

Cuando uno toma la determinación de cumplir un propósito es importante que tome varios aspectos en cuenta, por eso, en el artículo de este mes te damos algunos consejos para que puedas lograr tus propósitos de la mejor manera posible.

Sé realista: Este punto es muy importante y esencial cuando decides una meta, ya que debes tomar en cuenta que habrá propósitos que quizás no llegues a cumplir y no porque no quieras. Lo importante es siempre mantener una buena actitud y recordar que si no pudiste cumplir un propósito siempre puedes elegir otro y volver a comenzar.
Paso a paso: Te recomendamos que una vez que tengas la meta que quieras alcanzar comiences de poco a poco, es decir, ¿quieres adelgazar? Comienza con una meta pequeña de pocos kilos. ¿Quieres ahorrar más dinero? Ahorra el primer mes cierta cantidad y con los meses vas aumentando la cantidad. Esto de comenzar por pequeños pasos te ayuda a crear el hábito, lo cual es esencial para que más adelante te sea muy fácil cumplir cualquier propósito.
Ayúdate de la tecnología: Hoy en día existen muchas apps que puedes descargar en tu celular o computadora que te ayudarán a cumplir tus propósitos de una manera más ordenada.
¡Premiate!: Cada que logres una meta por más pequeña que sea premiate de alguna manera, comprate ropa, un accesorio, o algo que te haga sentir bien y más que nada que no ponga en peligro tu propósito (si tu propósito es bajar de peso y bajas un kilo, no te premies comiendo de más) ¡Siempre es mejor actuar en positivo!
Sé disciplinada: Esto es muy importante, ya que los propósitos que elijas deben entrar dentro de tu rutina diaria, deben formar parte de tu vida. Así te será más fácil cumplir cualquier meta siempre y cuando la incorpores a tu vida diaria.
¡Paciencia! La paciencia es un arte que debe cultivarse, toma esto en cuenta y no desesperes por no ver cambios de inmediato, recuerda que todo es progresivo.
Mantén tu meta: Una vez que hayas logrado cumplir tu propósito lo mejor es mantenerlo, así lograrás mejores resultados.